Причины храпа у детей
Периодический храп у детей не является чем-то необычным. Но когда храп становится постоянным, это должно насторожить родителей. Храп — это звук, вызванный вибрациями в верхних дыхательных путях дыхательной системы из-за затрудненного движения воздуха во время сна. Храп у ребенка во время сна может быть признаком расстройства сна. Вот несколько типичных причин, которые могут быть источником храпа у ребенка.
Респираторная инфекция. Если у вашего ребенка заложен нос от простуды или аллергии, то вполне вероятно, это вызывает храп. Заложенность носа вынуждает ребенка дышать через рот, что может привести к храпу.
Аденоиды. Увеличенные миндалины и аденоиды являются основной причиной храпа у детей и являются важным признаком потенциального обструктивного апноэ во сне. Распухшие железы блокируют дыхательные пути, затрудняя дыхание ребенка в течение ночи.
Искривление носовой перегородки. Искривление носовой перегородки — это нарушение строения хряща, при котором происходит отклонение перегородки носа в обе или одну сторону от средней линии. Искривление может быть врожденным или приобретенным, например, в результате удара. Искривление перегородки затрудняет дыхание через нос, поскольку один проход ноздрей меньше, чем другой. Уменьшение потока вдыхаемого воздуха вызывает затруднение дыхания.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). В основе болезни лежит периодическое прекращение дыхания из-за спадения стенок дыхательных путей на уровне глотки во сне. Примерно 3% детей в возрасте 1-9 лет имеют синдром обструктивного апноэ сна. СОАС является серьезным заболеванием; дети (и взрослые), страдающие им, могут иметь множество связанных со здоровьем проблем. Причиной СОАС могут быть: врожденная узость дыхательных путей, анатомические дефекты на уровне носа и глотки (полипы, новообразования, удлиненный небный язычок), зубочелюстные аномалии (ретрогнатия, микрогнатия), гипотиреоз и другие.
Чем опасен храп у ребенка?
Если ребенок часто храпит во сне, это значит что его сон неполноценен. После такого сна он чувствует себя усталым. Ребенок может быть вялым, капризным, аппатичным.
Более того, затрудненное дыхание приводит к плохому питанию кислородом мозга и, как следствие, появлению различных неврологических нарушений и замедленному развитию ребенка.
Ребенок храпит регулярно (3 или более ночей в неделю).
Дыхание ребенка прерывается вздохами, фырками или паузами дольше 10 секунд.
Прерывания в дыхании часто будит ребенка.
Ребенок сильно потеет во время сна.
У ребенка беспокойный сон, он спит с ненормальных положением головы, например, неловко откинутой назад.
Ребенок часто мочится в постель.
Сухость во рту после сна.
На какие признаки обратить внимание днем?
Ребенок сонный и вялый. Если ваш ребенок кажется слишком сонным днем, это показатель того, что ночью он плохо спал.
Ребенку трудно проснуться утром. Это может свидетельствовать о том, что ночью он не спал спокойно.
Возможны головные боли у ребенка по утрам.
Ребенок часто засыпает в течение дня.
Имеют место проблемы с обучением, поведенческие или социальные проблемы.
Ребенок часто бывает раздражительным, капризным или агрессивным.
Ребенок говорит в нос и дышит через рот.
Что я могу сделать, если мой ребенок храпит?
Самое главное, что вы можете сделать для своего ребенка, — наблюдать за ним днем и ночью и сообщать обо всех проблемах педиатру. В зависимости от причины храпа ребенка, педиатр может порекомендовать одно или несколько из следующих решений:
Удалить из квартиры возможные аллергены, такие как: домашние животные, ковры, пуховые подушки и одеяла и др.
Назначить лекарства от аллергии.
Изменить положение ребенка во время сна, а именно, приподнять голову ребенка специальной подушкой, которая может помочь облегчить скопление слизи в носу и очистить носовые проходы.
Направить к ЛОР — специалисту, чтобы узнать, нет ли у ребенка миндалин, аденоидов или анатомических дефектов дыхательных путей.
Если ребенку будет поставлен диагноз СОАС,- возможно использование ротовых устройств для смещения вперед нижней челюсти или хирургические способы лечения, например, коррекция нижней челюсти и операции на мягком небе.
Лечение очень индивидуально и зависит от причин храпа и возраста ребенка. Не занимайтесь самолечением, обязательно покажите ребенка педиатру и пройдите обследование ребенка.